Träning eller promenad på jobbet

Har försökt få in lite rutiner nu i vardagen, som att laga mat och göra i ordning matlådor för hela veckan, så man slipper stå vid "spisen" varje dag, hehe... I veckan blev det lasagne (ej veg. men med köttfärs, broccoli, morötter, etc.), nyttig och god!! Tagit upp träningen igen, och hoppas att det ger resultat så att man är i form till sommaren!! Ser framemot sommaren 2012....redan..Bra att ha något mål och något att se framemot,så man motiverar sig själv att träna, komma i form osv. Hursomhelst, med tanke på att det är sån brist på solljus här uppe i norr (solen går upp 08.20 nu och går ner 14.50), så är man på kontoret hela dagen, går upp och går till jobbet när det är mörkt ute, är på jobbet hela dagen under de få timmar de är ljust ute och solen lyckligtvis tittar fram några enstaka ggr, och sen är det mörkt ute när man väl slutar jobbet, så har tänkt att ta upp med chefen om man inte kan jobba sina åtta timmar men få in 1h paus någon gång under dagen för en promenad, förlagd någon gång under dagen under de få timmar som det faktiskt är ljust ute. Märker verkligen hur deprimerad man blir och hur jag "suktar" efter solljus sen jag flyttade upp hit.. så ska ta upp det med min chef... skulle ju kunna få in det om man börjar jobba 07.45, tar 30min-1h paus under dagen vid 12.00, och slutar vid 17.00 eller liknande. Det borde göra en skillnad trots att det handlar om så få timmar, eller så liten tid som man vara ute när det är ljust, så tror jag ändå att det kan göra en skillnad. Om inte annat så skulle tom 10min räcka, så skulle jag vara nöjd, och det skulle jag iofs kunna ta ut på lunchen..